Nos haricots rouges ne sont certainement pas les plus sexy des légumineuses, mais ils ont de nombreux atouts nutritionnels ! Avant cuisson, ils ont besoin d'être réhydratés dans l'eau.
description
composition
Haricots rouges* *Issu de l’agriculture biologique
conseils d'utilisation
Trempage 2h, cuisson dans 2 à 3 fois leur volume d’eau non salée, 2h dans une casserole ou 45 min à l’autocuiseur.
apports nutritionnels
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 303.0 kcal / 1276.0 kJ |
matières grasses | 19.0 g |
dont acides gras saturés | g |
glucides | 39.0 g |
dont sucres | 2.0 g |
fibres alimentaires | 19.0 g |
protéines | 23.0 g |
sel | g |
conseils de conservation
À l’abri de la chaleur, dans un local sec, couvert et fermé
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Nos haricots rouges ne sont certainement pas les plus sexy des légumineuses, mais ils ont de nombreux atouts nutritionnels ! Avant cuisson, ils ont besoin d'être réhydratés dans l'eau.
composition
Haricots rouges* *Issu de l’agriculture biologique
conseils d'utilisation
Trempage 2h, cuisson dans 2 à 3 fois leur volume d’eau non salée, 2h dans une casserole ou 45 min à l’autocuiseur.
apports nutritionnels
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 303.0 kcal / 1276.0 kJ |
matières grasses | 19.0 g |
dont acides gras saturés | g |
glucides | 39.0 g |
dont sucres | 2.0 g |
fibres alimentaires | 19.0 g |
protéines | 23.0 g |
sel | g |
conseils de conservation
À l’abri de la chaleur, dans un local sec, couvert et fermé